Ăn đồ luộc giúp giảm béo, giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng của thực phẩm nhưng dễ thiếu một số vi chất, vitamin nhóm B, C. Luộc là một trong những ...

Ăn đồ luộc giúp giảm béo, giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng của thực phẩm nhưng dễ thiếu một số vi chất, vitamin nhóm B, C. Luộc là phương pháp chế ...

Đây là phương pháp nấu ăn nhanh gọn, đơn giản nhưng vẫn đảm bảo sự ngon miệng và lành mạnh. Giữa hấp và luộc, hấp là phương pháp nấu ăn giúp giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất. (Ảnh minh hoạ ...

Tại Việt Nam, ốc vú dẹt sống bám trên các ghềnh đá ven biển ở một số khu vực như Nha Trang, Đại Lãnh (Khánh Hòa), Cù Lao Chàm ...

Mùa hè đã tới, những kì nghỉ, những chuyến dã ngoại, picnic, khám phá đang chờ đón bạn. Nếu gia đình bạn đang lên kế hoạch cho một buổi dã ngoại vui vẻ trong một ngày; hoặc bạn là người ưa thích khám ...

Thêm cà rốt và củ cải bào sợi để tăng độ hấp dẫn cho món ăn. Rắc thêm đậu phộng và hành phi. Ăn kèm với phồng tôm rất ngon. Có thể thêm bò khô, tôm, thịt hoặc giò tùy theo sở thích để tăng ...

Ngán các món thịt, cá trong Tết, nhiều gia đình chuyển sang các món ăn chay vừa đổi khẩu vị lại tốt cho việc giảm cân.

Chồng nàng hậu cho biết: “Mỗi ngày nếu không đi làm sớm mình sẽ nấu ăn cho vợ, thường là mình sẽ kiếm món nào đơn giản, dễ chế biến”.

vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang luộc? Khoai lang là loại củ quen thuộc của người Việt. Có thể nói, trong hàng ngàn loại rau củ, khoai lang là loại củ giàu dinh dưỡng nhất.