Esta planta medicinal tiene un sinfín de beneficios, pero tal y como pasa con todos los suplementos, hay una serie de ...

Nuestro ritmo de vida, los problemas diarios y las preocupaciones por el futuro, pueden causar nerviosismo; algunos alimentos ...

No solo las personas sufren ansiedad . Los animales, perros y gatos , también la padecen. Un caso es la ansiedad por ...

Lo preocupante no es solo la cifra, sino la normalización de la ansiedad como un rasgo de personalidad y no como una condición que requiere atención profesional. La doctora Jiménez explicó ...

Un ejemplo claro puede ser el de un trabajador al que su jefe le dice que más tarde quiere hablar con él. Estar algo nervioso ...

Melisa, lavanda, jengibre... El especialista andaluz detalla cuáles son las mejores para mejorar la salud mental de forma ...

Concretamente en lo que a leptina se refiere, la hormona de la saciedad, es capaz de regularla y así controlar la ansiedad por la comida. Leptina: una hormona y una guardiana de la saciedad A ...

Como si de una meditación se tratase, hacer punto, y cualquier otra actividad manual, se ha convertido en el mejor antídoto ...

Vicente Molina, jefe de Psiquiatría del Hospital Clínico Universitario de Valladolid, y Alba Vera, psicóloga voluntaria del ...

Se estima que una de cada diez personas sufre un ataque de pánico cada año y un tercio de la población experimentará al menos uno en su vida ...

Este incremento es especialmente notable en ciertos grupos demográficos. Por ejemplo, la ansiedad afecta al 16,5% de las mujeres y al 8,7% de los hombres, lo que indica una mayor prevalencia en ...

La soledad se ha convertido en una epidemia que se extiende en las grandes ciudades, llegando a afectar a determinados grupos ...