Le prédiabète devient très fréquent, mais il reste souvent silencieux. La glycémie grimpe peu à peu, sans douleur ni signe ...

Pour avoir une meilleure odeur corporelle, penser à l’alimentation. Certains fruits et légumes peuvent aider à se sentir ...

Un HIIT peut améliorer la forme cardio-respiratoire, l’endurance musculaire et la qualité de vie chez des personnes atteintes ...

Faire du sport protège le cœur, les poumons, le poids et le moral. Mais quand l’air est très pollué, ces effets ne sont plus aussi forts. Sur le long terme, ...

une consommation modérée de café, autour de 3 à 4 tasses par jour, est associée à de meilleurs indicateurs de santé et à un ...

5 types de rhume courants sont liés à des infections virales : rhinovirus, adénovirus, entérovirus non-polio, virus ...

Comparé à la vodka ou au whisky, l’effet du vin sur l’inflammation est moins nocif, dans une certaine mesure. Avec l'alcool, ...

Les 8 aliments présentés ici sont anti-inflammatoires et font mieux que le gingembre contre l'inflammation par différents ...

Ne pas traiter l'apnée du sommeil peut presque doubler le risque de maladie de Parkinson selon plusieurs grandes études ...

Le jeûne intermittent un jour sur deux aide réellement à réduire la graisse corporelle, mais il s’accompagne souvent d’une ...

Des études montrent que la musicothérapie avant ou après l’intervention, peut aider le cerveau à "remonter à la surface" plus ...

Tu as déjà pensé que tu « devrais » être un adulte complet à 18 ans, ou même à 25 ans, et pourtant tu te sens encore perdu, impulsif, changeant ? Ce sentiment ...