Check why a 15-minute power nap at work can improve brain function, reduce stress, and boost productivity. A small break can ...

पीरियड शुरू होने से कुछ दिन पहले कई लड़कियाँ और महिलाएं अचानक उदास महसूस करने लगती हैं। कुछ का मन बिना किसी वजह के रोने लगता ...

नीम आपकी स्किन के लिए औषधी के तौर पर काम कारती है। आप इसका फेसपैक बनाकर लगा सकते हैं। लेख में जानें इन्हें बनाने का तरीका- ...

A toxic workplace not only takes a toll on your mental health but can also be a bane for your career’s progress ...

Struggling with stubborn belly fat? Today, we bring to you a few exercises to reduce belly fat that target your waist. The right exercises can help reduce belly fat and tone your midsection ...

हम जो खाना खाते हैं, उसका असर हमारे फेफड़ों पर भी पड़ता है। कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं और सांस ...

Egg is a great source of protein and is a popular choice among fitness enthusiasts. Both egg yolks and egg whites are great ...

Nita Ambanis ‘ageing in reverse’ is not a fad but a way of life highly rooted in discipline healthy choices and an integrated ...

टमाटर खाना सेहतमंद रखने में मदद करता है। आप इसे करी या सूप के तौर पर लेते हैं। आप खाली पेट टमाटर का जूस भी पी सकते हैं। लेख ...

Ozempic has gained a lot of popularity with many referring to it as the miracle weight loss drug However how much do you ...

दालचीनी को अक्सर एक देसी नुस्खे की तरह इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या यह वाकई में ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकती है? वैज्ञानिक ...

Stress can affect oral health by leading to gum diseases, high salivary cortisol, poor eating habits, and more.