Donas trenzadas caseras 🍩 Ingredientes 400 ml de leche tibia 2 huevos 30 g de levadura fresca (o 10 g de levadura seca) 90 g de azúcar ½ cucharadita de sal 90 g de mantequilla derretida 800 g de harina Ralladura de naranja, limón o un poco de vainilla (al gusto) Preparación 1. Preparar la masa En un bol grande, mezcla la leche tibia, la levadura, el azúcar, la mantequilla derretida, los huevos y la ralladura de cítricos o vainilla. Mezcla bien hasta que los ingredientes se integren. Añade la sa
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Tu as des douleurs dans ton mollet ou ton tibia après avoir sauté à la corde ? C'est probablement parce que tu ne m'écoutes pas ! 😊😊 La corde à sauter est un exercice très intense, comme si tu courais un marathon du jour au lendemain. Tu peux donc t'attendre à avoir des courbatures partout après une séance intense de corde à sauter. Mais ne t'en fais pas, avec de la persévérance et une bonne technique, ces douleurs disparaîtront bientôt ! | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
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